Hos GoForm.nu sørger vi hele tiden for at udvikle og udvide vores alsidige holdprogrammer til glæde for dig og for at vi hele tiden kan sikre dig det ultimative program inden for cardio træning.
Du kan se holdbeskrivelserne under de enkelte hold samt i online booking kalenderen.
Klik på billederne nedenfor for at læse mere om de forskellige hold.
Bodyfit er en intensiv form for træning, hvor man kommer igennem de store muskelgrupper…
Funktionel-træning kombineret med High-intensiv-interval-training (HIIT) der arbejdes hårdt med alle…
Crossdance er en fitness time, som er bygget op over moduler, på kryds og tværs…
Easy fitness er solid opvarmning efterfulgt af forskellige øvelser til hele kroppen. vi arbejder med…
Holdtræning med høj musik fart og tempo, tunge bakker og stejle nedkørsler…
Kom og hop med os!
Jumping Fitness er træning på specielle trampoliner – skægt, sveddryppende og alle kan være med…
Kom og bliv introduceret til indoor cycling. Erik vil introducere Jer til vores cykler i et tempo som passer til alle. Holdet er…
MBL er en kombination af bodytoning af mave-Balle og lår blandet med pulstræning. Vi arbejder med vægte, bolde, elastikker…
Step er cardiotræning med fokus på koreografi, koordination og kondition. Timen er bygget op af …
Midlertidig lukket pga. barsel
TRX er baseret på funktionel træning, hvor du bruger din egen kropsvægt som modstand. Alle øvelserne foregår i…
En yoga inspireret time med fokus på balance- og core træning. Her arbejder vi med rolige bevægelser og…