Yoga Calm er en blid og afslappende yoga-lektion, hvor fokus er på de lave, rolige positioner. Her arbejder vi næsten udelukkende uden stående og balancekrævende stillinger, så kroppen får lov til at give slip og finde ro.
Timen har fokus på dybe stræk og udspænding af hele kroppen, som løsner spændinger og giver en følelse af lethed og velvære. En perfekt lektion, hvis du vil lande i kroppen, trække vejret dybt og starte weekenden på den bedst mulige måde.
En time med nærvær, ro og tid til dig selv.
Hvad koster det?
Alle medlemsskaber (pånær Part time) giver adgang til fri holdtræning.
Tilmelding
Du skal tilmelde dig et hold på vores online-booking. Brug dit medlemsnummer og password. Dit password er din fødselsdag og måned. Hvis der er mindre end 5 tilmeldte aflyses holdet. Dette vil blive sendt pr. sms.