• OBS: Receptionen holder sommerferie lukket uge 27-28-29-30. Kontakt os på mail eller tlf.

Gitte Christensen

Personlig træner og vanecoach

Navn: Gitte Christensen

Privat: Bor i Skovby, gift med Thomas og har 2 dejlige børn – Anne og Marcus

Uddannelse: Certificeret personlig træner, fitnessinstruktør, kostvejleder og certificeret vanecoach

Specialer: Vægttab, muskelopbygning, livstilsændringer, vane- og adfærdsændring

Motion: Styrketræner 3-4 gange om ugen – Elsker at hoppe på trampolin til fuld dakke-dak samt at ”svinge rundt” i en TRX

Fun Fact: Jeg spiser/drikker aldrig noget der er blåt

Du kender det sikkert alt for godt! Du burde tage til træning, men sofaen føles bare sååå god. Du har prøvet Rocky-videoer, lussinger og kaffe imens din hjerne febrilsk forsøger at finde på gode undskyldninger for at blive hjemme. Du mangler motivationen til at komme ud ad døren og ned i træningscenteret – Det er her jeg kommer ind i billedet!! 

Kontakt mig på e-mail
gittechristensen78@gmail.com eller telefon 22 81 88 30

Hvem er jeg?

Jeg er en glad midtjysk pige med en stærk passion for mennesker, træning og sundhed. Jeg elsker at træne og at holde mig i gang, jeg elsker følelsen af at gøre noget godt for mig selv og andre. – Især når jeg kan se og mærke, at det virker!

Jeg har trænet i en del år og på et tidspunkt fik jeg lyst til noget mere – jeg fik lyst til at dygtiggøre mig, så jeg købte et forløb hos en personlig træner og dette fik virkelig mine øjne op for en helt ny verden – en helt ny træningsverden!

I dag er jeg uddannet personlig træner, kostvejleder og vanecoach samt fitnessinstruktør og underviser i TRX-træning samt Jumping Fitness og jeg elsker ALT ved det!

For mig er der ikke noget mere livsbekræftende end at hjælpe mine klienter med at opnå det, de drømmer om – At kunne hjælpe folk derhen, hvor de virkelig formår at skabe forandring i deres liv – det er også det, der gør, at jeg altid møder op med et stort smil og aldrig rigtigt føler, at jeg er på arbejde.

 

Hvad er sundhed for mig?

Sundhed betyder meget for mig – Sundhed for mig er først og fremmest god søvn! Det, og så kombinationen af regelmæssig træning og sund kost gør, at jeg føler mig stærk og i balance. Men sundhed er lige så meget grineflip med vennerne og samvær med dem, som jeg holder af.

Jeg synes, det er vigtigt at leve livet og ikke sætte en masse begrænsninger for sig selv. Derfor er jeg ikke hysterisk på nogen måde – der skal være plads til det hele, og det skal helst være lystbetonet, uanset om det er træning eller kost.

Og sådan er min tilgang også i et klientforløb. – Hos mig er der ”højt til loftet”, god energi og masser af smil og grin.

I mig får du en personlig sparringspartner som vil motivere dig til det yderste, og som vil hjælpe dig med, at opnå det du drømmer om.

 

Har dette vækket din interesse, så kontakt mig på:

gittechristensen78@gmail.com
Tlf. nr.: 22 81 88 30

Så tager vi en snak om din mål og drømme.