Easy Fitness er endnu et af vores morgenhold, hvor du får en solid opvarmning, efterfulgt af sjove og varierede øvelser for hele kroppen. Vi arbejder med alt fra elastikker, håndvægte, vægtstænger, kettlebells, stepbænke og medicinbolde – Selvom holdet hedder Easy Fitness er det bestemt ikke let træning. Men timen er bygget op på en overskuelig måde og lavet ud fra øvelser de fleste kan være med til uanset, hvor meget eller hvor lidt trænings erfaring du har.
Vi afslutter af med fokus på mave, lænd og let udstrækning, så kroppen er klar til dagen!
Start dagen med energi, sved på panden og smil på læben – Easy Fitness gør det både sjovt og effektivt at træne!
Hvad koster det?
Alle medlemsskaber (pånær Part time) giver adgang til fri holdtræning.
Tilmelding
Du skal tilmelde dig et hold på vores online-booking. Brug dit medlemsnummer og password. Dit password er din fødselsdag og måned. Hvis der er mindre end 5 tilmeldte aflyses holdet. Dette vil blive sendt pr. sms.