TRX’n Power er funktionel træning, hvor du bruger din egen kropsvægt som modstand i de ophængte TRX-seler med to håndtag. Her får du både styrke, balance, bevægelighed og coretræning.
I timen kombinerer vi øvelserne i TRX-selen med gulvtræning og redskaber som vægte, elastikker m.m., og er perfekt for dig, der ønsker en stærk, markeret krop.
Der er altid plads til alle på holdet – hvis du er ny og aldrig har prøvet TRX før, hjælper vi og guider dig godt på vej!
Hvad koster det?
Alle medlemsskaber (pånær Part time) giver adgang til fri holdtræning.
Tilmelding
Du skal tilmelde dig et hold på vores online-booking. Brug dit medlemsnummer og password. Dit password er din fødselsdag og måned. Hvis der er mindre end 5 tilmeldte aflyses holdet. Dette vil blive sendt pr. sms.